Reaktionen

Außergewöhnliche belastende Ereignisse wie Unfälle, Gewalt oder Katastrophen rufen bei vielen Menschen vorübergehend starke Reaktionen und Gefühle hervor. Davon können auch Augenzeugen und Helfer betroffen sein.

 

Unmittelbar nach einem solchen Erlebnis treten bei vielen Menschen zum Beispiel folgende Reaktionen auf:

 

•    Hilflosigkeit

•    Angst

•    Niedergeschlagenheit

•    Schuldgefühle

•    heftige Stimmungsschwankungen

•    Orientierungslosigkeit

•    Ratlosigkeit

•    Unfähigkeit, alltägliche Handlungen auszuführen

 

Diese und ähnliche Reaktionen treten oft auf nach einem außergewöhnlich belastenden Ereignis. Sie verringern sich meistens nach wenigen Tagen.

 

Manchmal können aber auch zusätzliche Beschwerden auftreten, wie z.B.:

 

•    starke Nervosität, Schreckhaftigkeit

•    Schlafstörungen, Albträume

•    Gefühl der Sinnlosigkeit, Hoffnungslo­sigkeit

•    Erinnerungslücken, Konzentrations­probleme

•    quälende Erinnerungen oder Bilder, die sich aufdrängen

•    Appetitlosigkeit, starke Müdigkeit

•    verstärktes Bedürfnis nach Alkohol oder Beruhigungsmitteln

 

Auch diese Reaktionen lassen üblicherweise von Woche zu Woche nach und verschwinden schließlich ganz.